⽤「玩」的⼼態學聲⾳
2020 Dec 27 未分類
⽂／慧玲（Lynn）
2020 年秋天，我和老公⼩虎報名了⼀對⼆的健⾝教練課，⼀起運動之後，我在⼩虎⾝上學到⼀件事情：「永遠不要丟失你的童⼼。」
因為我從沒有重訓的經驗，練習的速度比較慢，時常需要教練在旁調整動作，然⽽，⾝材條件跟肌⾁組成都比我強壯的⼩虎，通常很輕鬆地就能達到教練要求的標準，往往需要等我完成指定動作，才可以進到下⼀輪訓練。
在等別⼈完成進度的時候，你會做什麼呢？
健⾝運動本⾝是很累的，通常在等待的時候，我們會放空，趁機多休息。
不過也有像⼩虎那樣的⼈，在體⼒恢復得差不多的時候，會把握機會再多做⼀點，或是去修正剛才運動沒做好的動作。
我發現，⼩虎在這些多出來的時間裡，會露出很多笑容，彷彿⾃⼰賺到了，就算⼀邊出⼒吶喊，還是笑得跟孩⼦⼀樣，還很開⼼的跟教練說：「我發現我可以慢慢增加槓片重量了欸！」
老公從事聲⾳訓練，看到他享受其中的樣⼦，我立刻想到，他最常跟學⽣說的話：「⽤玩的⼼態玩聲⾳，拜託你們千～萬不要太認真！」
在認識⼩虎以前，我從不知道原來說話前的腦中意念這麼重要，學習聲⾳是不⽤強加技巧，也不必刻意練習，不⽤浮誇的⼿勢跟誇張的語調。
只需要坦然地⾯對⾃⼰的想法，誠實說出想傳達給聽眾的感覺，將你所想表達的事情，當作⼀份貴重的禮物，溫柔慎重地放到聽眾⾯前。
這也是近期在粉專評論中，看到學員們很常給予⼩虎的回饋：
▶︎「教學⽤⼼，內容精彩，加上趣味講解，不僅讓你從聲⾳中更加認識⾃⼰，也了解到許多聲⾳⽅⾯的好玩之處。」
▶︎「邏輯性的分析與教學，⼀⼈分飾多⾓的聲⾳表演，幽默風趣的上課⽅式，⽣動的故事情節套⽤，讓整個課程沒有冷場，最棒的是⼩虎老師的時光機，期待下次再上課。」
每次跟課，看到⼩虎在教學時唱作俱佳，就會想到蔦屋書店的創辦⼈增⽥宗昭，他在著作《風格是⼀種商機》中說的：「⼀個⼈真摯勤懇的⽣活著，有⼈因為看到這樣的姿態⽽深受打動，成為他的⽀持者，進⽽願意聽聽他說的話。」
2020 年秋天，我和老公⼩虎報名了⼀對⼆的健⾝教練課，⼀起運動之後，我在⼩虎⾝上學到⼀件事情：「永遠不要丟失你的童⼼。」
因為我從沒有重訓的經驗，練習的速度比較慢，時常需要教練在旁調整動作，然⽽，⾝材條件跟肌⾁組成都比我強壯的⼩虎，通常很輕鬆地就能達到教練要求的標準，往往需要等我完成指定動作，才可以進到下⼀輪訓練。
在等別⼈完成進度的時候，你會做什麼呢？
健⾝運動本⾝是很累的，通常在等待的時候，我們會放空，趁機多休息。
不過也有像⼩虎那樣的⼈，在體⼒恢復得差不多的時候，會把握機會再多做⼀點，或是去修正剛才運動沒做好的動作。
我發現，⼩虎在這些多出來的時間裡，會露出很多笑容，彷彿⾃⼰賺到了，就算⼀邊出⼒吶喊，還是笑得跟孩⼦⼀樣，還很開⼼的跟教練說：「我發現我可以慢慢增加槓片重量了欸！」
老公從事聲⾳訓練，看到他享受其中的樣⼦，我立刻想到，他最常跟學⽣說的話：「⽤玩的⼼態玩聲⾳，拜託你們千～萬不要太認真！」
在認識⼩虎以前，我從不知道原來說話前的腦中意念這麼重要，學習聲⾳是不⽤強加技巧，也不必刻意練習，不⽤浮誇的⼿勢跟誇張的語調。
只需要坦然地⾯對⾃⼰的想法，誠實說出想傳達給聽眾的感覺，將你所想表達的事情，當作⼀份貴重的禮物，溫柔慎重地放到聽眾⾯前。
這也是近期在粉專評論中，看到學員們很常給予⼩虎的回饋：
▶︎「教學⽤⼼，內容精彩，加上趣味講解，不僅讓你從聲⾳中更加認識⾃⼰，也了解到許多聲⾳⽅⾯的好玩之處。」
▶︎「邏輯性的分析與教學，⼀⼈分飾多⾓的聲⾳表演，幽默風趣的上課⽅式，⽣動的故事情節套⽤，讓整個課程沒有冷場，最棒的是⼩虎老師的時光機，期待下次再上課。」
每次跟課，看到⼩虎在教學時唱作俱佳，就會想到蔦屋書店的創辦⼈增⽥宗昭，他在著作《風格是⼀種商機》中說的：「⼀個⼈真摯勤懇的⽣活著，有⼈因為看到這樣的姿態⽽深受打動，成為他的⽀持者，進⽽願意聽聽他說的話。」
我想，⼩虎就是這樣真摯勤懇的⼈，⼤多數⼈看到⼩虎的講師形象照，第⼀句話都會說他很酷很帥，但實際走入教室裡，你會發現這個⼤男孩，談起聲⾳專業可是很童⼼、很逗趣的！
我很開⼼和⼩虎⼀起健⾝運動，在這個過程中發現「⽤玩的⼼態來學習」，這不只實踐在聲⾳教學中，在⽣活各個層⾯，也能很好地去體驗！
我很開⼼和⼩虎⼀起健⾝運動，在這個過程中發現「⽤玩的⼼態來學習」，這不只實踐在聲⾳教學中，在⽣活各個層⾯，也能很好地去體驗！
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▎工商時間 ▎
