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聲音配方 for 燒聲的你

2020 Dec 19 未分類
文/羅鈞鴻
Q:​「說話容易講到燒聲,怎麼辦?」​​
A:​有人問,是否要找到最省力的發聲方式呢?​

​其實人體對於發聲行為的允許範圍滿大的唷!大部分人說話會燒聲,不是因為發聲方式不正確,而是因為話多又不精準。​
​長時間說話,若沒讓發聲肌肉適當休息,那麼肯定是會造成勞損的啦!只要有停頓的習慣,加上喝水潤喉,講一整天都不是問題。(前提是,不要太常熬夜,或是讓身體發炎。)​
​當然,也應該要練習讓自己說話言簡意賅。但如果你的習慣造成連日常的簡短對話都會燒聲,那就得要找專家聊聊囉!​​
Tips:​

1. 多一點停頓,少一點貪說​
2. 要把話「送到」對象人群身上,而不只是將聲音發出來。​
3. 每說完一段話,停下來確認聽者狀況,或是等對方反應。​
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自 2010 年起,至各大機關團體與企業授課,教學內容包含:聲音訓練、口語表達、人際溝通。希望透過聲音,陪伴你更好的成為自己。

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