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  3. 3個好習慣,減少說話冗詞贅字

3個好習慣,減少說話冗詞贅字

2021 May 27 聲音表達

文/羅鈞鴻(小虎)

同學問我:「上台報告的時候,不僅常常緊張到詞窮,句子之間不知道該如何接續,會一直用「然後」、「雖然」、「但是」諸如此類的冗詞贅字虐待聽眾。要怎麼做,才能減少冗詞呢?」

說話的冗詞的確很讓人煩心,聽的人會感到混亂,說的人也會越講越緊張,但冗詞是怎麼來的呢?​我們常因為擔心冷場,深怕話講到一半,因為無聲而尷尬,說話的語速就比平常還快,忘了停頓留白。​ 節奏快又停不下來,沒有充裕的時間整理自己的想法,就會大量使用連接詞來填補空白,說話架構被打亂,連接詞也就越用越多,陷入惡性循環囉~


3 個方法,培養說話的好習慣,讓說話可以減少冗詞!

 

 

01

時常停頓

過去傳統的說話訓練裡,有一種針對冗詞的練習方式,是透過錄音,將自己說話的冗詞贅字記錄下來,然後在說話的時候盡量避免。但人的大腦一旦越在乎什麼,那東西就越是揮之不去。(就像剛分手的情人一樣忘不掉)

所以,與其告訴自己「不要再說然後了」,不如把專注力放在「表達」的本身,也就是「我是否有把想法傳達給溝通對象?」,關注觀眾的回應,每講完一句話,就用眼神跟觀眾交流一次,確認聽見或聽懂之後,再繼續說話,就能停頓得自然又不尷尬了!

​ 同時,訓練自己多看著別人眼睛說話,向對方確認得越多,就越不容易緊張!

 

02

練習寫作

生活中有什麼樣的發現呢?或是產生什麼感受?把這些心理活動寫下來,就像大家平常做的,寫一篇貼文在臉書、IG 等,這些其實對說話都會帶來幫助喔!​

文字寫作,可以訓練你的語言組織能力,當你習慣寫作,對於語言的架構越熟練,說話的反應力就越快,冗詞自然就不會出現了!​學說話並不是只能在實戰中進步,平時就能多利用寫作來增進基本功啦~

 

03

分享想法

當你解決難題、閱讀、聽了別人的故事之後,總會有所啟發,讓腦中產生新觀點。把你學到的,說給朋友聽,既可以練習組織語言,還能夠增進關係呢!

​ 把想法跟別人分享,會讓這些想法深刻地留在心裡,可以長久記得。而且,透過他人的回饋,可以知道改進方向,而他人的正向回饋,也能為你建立更多的自信心喔!

​希望這篇文章可以幫助你,不再因說話冗詞影響你的自在。

 

IG 圖文版:3個好習慣,減少說話冗詞贅字

延伸閱讀:錄音不再卡卡的,讓聲音更自然的三個方法

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自 2010 年起,至各大機關團體與企業授課,教學內容包含:聲音訓練、口語表達、人際溝通。希望透過聲音,陪伴你更好的成為自己。

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