你也被「人設」困擾嗎？

上週的電子報，是談關於聲音的「人設」這件事，後來收到訂閱者的回信，說這一篇給了他一些恍然大悟的感覺，所以也在這邊跟大家分享～

人設，就是「人物設定」的簡稱，來源是我們過去看動漫、影劇的時候，會透過作品對於出場人物的個性、習慣行為等的刻畫，在心中建立起一個立體而鮮明的樣貌。（如果某天這個角色的行為超出了我們心中的對這個角色的印象，我們就會說他「人設崩壞」了。）

而現在，我們建立在他人心中的自我印象，或是我們在做個人品牌、經營自媒體等，也會用上「人設」這個名詞。

相由心生，我們的聲音也同樣乘載著我們內在的世界，所以我們開口說話時，其實就已經在他人心中建立起了很多想像喔！所以我們有時候會在電話中，對陌生人產生一些視覺上的想像，尤其是一些特別讓你有好感，或感受特別差的人，都會在心中產生很深刻的印象喔！

（見了面之後，這些印象又會重新以面對面時的感受而改變喔！）

你可能會好奇，如果我不是做自媒體或個人品牌，只是一個素人，有需要在意聲音的「人設」嗎？

我的想法是，你的聲音會呈現出你的氣質，而怎麼樣的氣質，就會吸引什麼樣的人事物到你的身邊，形成你的生活環境。所以即使不考慮在舞台或是在影音媒體上曝光，聲音依然會對生活產生很多影響喔！

人設，就是和別人「不一樣」嗎？

這陣子收到一位朋友的回信，他說他很常聽到人家說：「你的聲音好像某個人和那個誰加在一起的感覺耶！」

這讓他覺得很疑惑，為什麼人們總是會用別人的模樣來形容他，難道不能就純粹只談論他就好嗎？

我們可能多多少少都會希望，自己在他人的心中，是獨一無二的，所以聽到別人說自己「像誰」的時候，難免會覺得不是那麼舒服，認為自己好像有著別人的影子。

我的想法是，因為我們大多數的人，對於「描述感覺」是很不熟悉的，加上要表達真實感受時，難免也會有一點不好意思，或是擔心別人不能理解，所以就會用他們的「已知」來描述一個不明確的感受，就好像品嚐紅酒的時候，會用花香、木質等其他東西的感覺來描述。

所以，當別人這樣描述自己的時候，你不用太在意自己像誰，那只是人們習慣表達感受的方式而已啦！總而言之，別人怎麼去感覺你，或是用什麼方式描述你，都是他們的事情，值得你費心的，是你怎麼看待你自己。

怎麼樣才是好的人設？

有時候，我們會去學習一些成功者的行為，像是營造出生活的特殊品味，或是在展現專業時的高姿態。不過並不是模仿別人的特色，就一定會在他人心中加分，就像是模仿一些人的寫作風格，或是模仿他人的唱腔來唱歌一樣，這些模仿不一定會讓人發自內心地欣賞，甚至還可能會讓人覺得這是小聰明，而保持距離呢。

什麼樣才是好的人設呢？我們在他人心中建立起的印象，不只是我們怎麼發出聲音，而是相處時的整體感受，一言以蔽之，就是「一致性」。

比方說，我們知道說話時放慢速度，會讓人感覺柔軟、比較有開放性，但前提是，說話的人本來就真的會顧慮到他人的感受，所以發自內心地展現體貼，如果說話者是為了營造出這樣的感覺來控制他人，那麼一樣會讓人感覺「怪怪的」，也就無法真的在他人心中建立起「體貼」的印象。

好的人設不是跟成功的人一樣，也不用跟別人「很不一樣」，而是內外在一致地展現自己，雖然你可能會擔心展現自己會讓人討厭，但時間長了，你會發現，再怎麼去完善自己的形象，一定還是會有人不喜歡你，但你即便只是很自然的展現平常的自己，也一定有人願意欣賞你。

所以，我認為聲音訓練除了學習表達技巧之外，更重要的是，我們如何學會自我照顧、認識自己，降低內在的消耗，這樣一來，即使聲音不夠優美，或是咬字稍微不準確，也一樣能夠發出讓人感覺舒服的聲音，讓人願意花時間相處。

總而言之，我認為「人設」只是外在的結果，而成為一個內外在一致的個體，這才是擁有一個好的聲音，以及好的人設的本質囉！