讓錄音更順利的3個注意事項

在上週上傳 Podcast 節目的時候發現《從我開始的關係功課》已經來到 70 集了！ ​ 

以前，我沒有想過會自己做節目，因為慧玲的發起，從一開始的兩週一集，到後來變成每週一集，看著節目的集數一路累積，感覺很踏實呢～ ​ 

在錄節目的過程當中，我們不斷摸索如何讓錄音的品質更好，畢竟我們自己錄音時並不是在專業的錄音室當中，也沒有特別厲害的設備，更不用說我們沒有專家的協助，只能自己透過嘗試來學習。（還好我有自己在家錄配音旁白的經驗，能稍微派上用場）

回頭聽我們前幾集的節目（尤其是第一集），說話的僵硬和緊張，現在都消失了，覺得這段時間的累積，也讓我們對麥克風說話更有自信了呢～（說話跟配音是兩件完全不一樣的事情呢！） ​ 

藉著個機會，跟你分享，我在錄音的時候會使用的輔助方式，讓對著麥克風說話也可以聽起來更自然～

• 讓眼前有個對象 

我們的節目是兩個人的談話，所以只需要把注意力放在彼此身上，說話的態度就像平常聊天一樣自然。

但是，有時候也會有需要獨自對著麥克風說話的時候，像是進行線上授課，學員都沒開鏡頭，我就只能看著螢幕說話。

這種時候，我都會想像自己是對著人說話，就像是眼前有一群聽眾一樣，並且想像他們對我說的話做出反應，例如點頭、睜大眼睛、笑出聲等等。這會幫助我用平常說話的態度來收音，能讓聲音更耐聽，維持聽眾的注意力。

但是如果你覺得自己的想像力不夠的話（因為這需要許多公眾表達的經驗），你也可以使用一些視覺輔助喔！

像是，在面前擺一隻布偶、一張照片，或是直接放一面鏡子，只要眼睛是看著一個對象來說話時，就比較能喚起平常與人對談時的經驗，態度就會正常。

之前有朋友在錄製線上課程時，因為錄了很多次都抓不到感覺而感到沮喪，我向他提議，可以跟掌鏡的攝影師溝通一下，請他站在攝影機正後方，並且在你說話時用點頭給你回應。

隔天，朋友傳訊息來，他說整個攝影團隊都很驚訝，怎麼才過了一天，就像換了一個人似的，開始錄影沒多久就開始進入狀況了！

這個方法，推薦你一定要試試看！

• 善用發語詞 

你平常講話時，會有習慣的發語詞或是口頭禪嗎？像是「ㄟ～」、「我跟你說齁～」、「（吸氣）嘶～」這些都是非常好用的輔助方法喔！

因為在錄音的時候，我們通常都希望第一時間發出的聲音是「完美」的，所以在開口說話之前，那種日常對談的自在感就會消失不見。但透過發語詞，可以輕易地喚起日常對話的感覺，路下來的聲音就自然多了！

錄音的成品，一般都可以透過剪輯來減少多餘的聲音，所以可以大膽地在錄音前，以發語詞來為自己做態度的引導喔～ 如果是請別人幫你錄，請溝通一下，讓對方知道你需要這樣的輔助方式，這樣別人也好配合喔！

• 吐氣之後再說話 

我發現很多人錄音時不順利，是因為在開口說話前大口吸氣的緣故。（這個壞習慣在演說、戲劇演出都會產生不良影響）

如同前一點所提到的，因為我們希望發出的第一聲就是完美的樣子，所以就會想要用力地吸氣。而大口吸氣，很容易讓身體處於緊繃狀態，所以說話時不僅態度不自然，而且整個說話語速也會過快。

最直接的輔助方法，就是改成在開始錄音時，吸氣後，將氣吐掉一半再開始說話。 我們平常在自在聊天時，很少會大口呼吸的，所以胸口起伏的幅度小，代表你是在一個放鬆的狀態下，聽你說話的人，也會因此感到比較放鬆喔！

（相對來說，帶著緊繃感的聲音，反而會讓人聽得很有壓力呢）

心得就分享到這裡啦，謝謝你看到最後！如果你也剛好有錄音需求，希望以上的三個方法能幫助到你，讓說話態度更自然。