暌違五年，從我開始的關係功課工作坊回歸啦～

2024.01.28工作坊對我們來說，是充滿意義的一天。 ​

「關係功課工作坊」2019 因為慧玲懷了米米，暫時停辦，結果這一暫停就是五年。五年過後，它除了有新的名字【#從我開始的關係功課工作坊】，也因為我們兩人的成長，更有溫度，也更有深度。 ​

我發現這幾年我們的默契變得很不錯，我很可以很放心的把場面交給慧玲，當她拿起麥克風的時候，我不會像以前一樣那麼緊繃，想著要怎麼去接話，而是靜靜地坐在旁邊，或是去察覺現場的氣氛。

​這次我們也不再是兩個人，有課程經理旻翰加入，還有 Aiine 的協助，無論是拍照、課程行政，都能快速補位，讓我們有餘裕，能夠與學員一起享受課程中的流動，有團隊真的很棒～

雖然工作坊只有三小時，但我很驚訝，大家交流時很快就進入了開放性的狀態，我想可能是因為，大家是為了「自己」而來的，而不是要將學習到的技巧馬上運用在生活或職場，少了那一份焦慮，反而更能夠敞開心胸，把自己的感受表達出來，並且更開放地聆聽他人。

​聽到參加者的心得更是讓我感動，很高興能夠知道我們分享的這些技巧讓大家對自己的感受變得更敏銳，知道如何在獨處時能夠更有效地與自己的連結，進而透過自我照顧好好地療癒自己。 ​

課程結束之後，我跟慧玲在車上一直在討論課程中的各種發現，我們都好興奮，很期待再跟學員們一起創造這麼有品質的交流與對話。 ​

好感謝大家的參與，還有團隊夥伴們的協力，我們下次的工作坊見啦～～～