溝通卡關了，可能是因為⋯⋯

在談溝通這個課題時，常常會有跟家人溝通相關的疑問，學員認為自己無論怎麼用理性的態度、有溫度的語氣好好溝通，對方仍然一直處於情緒化的狀態，並且對自己施加言語暴力。 ​ 

他們問，自己並沒有去刻意激怒對方，也一直努力表達出同理，試著在對方的觀點中找到共識，但對方情緒卻越來越失控，是自己哪裡做不好嗎？ ​ 

我說，不是這樣的，面對貶低、不尊重、否定，還能用自己最好的樣子去面對，這如果不算愛，那還算什麼？ ​ 

其實，這也很有可能是對方問題，因為這世界上有很多的人，有「情緒調節障礙」的狀況，但不自知。 ​ 

尤其，越是自認擁有很多知識，加上有一定社經地位的人，越不容易面對自己的性格有所缺陷，於是會用各種方式「合理化」自己的行為和想法，把問題歸咎於他人身上，對自己的情緒問題卻忽略不管。 ​ 

不過，那是對方的責任，不是你的責任。 ​ 

就像我們求學和工作一樣，如果沒有好好的做功課，我們就要為此付出代價。當一個人沒有好好的面對自己人生功課的時候，往往都是由身邊關心他和愛他的人在付出代價。 ​ 

有時候我們也要去想，因為愛而無條件的為對方付出代價，這件事情是真的正確的嗎？如果對方因為沒有付出代價，誤以為自己一切都很好，是不是反而離應該去面對的功課就越來越遠了呢？ ​ 

有時候，離開這段關係，可能對彼此都好喔～