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跟你分享我「逃走了」的小故事

2024 Aug 29 人際溝通

這個月,在我們舉辦的夏令營的最後一天,有一位孩子A,在即將上台發表呈現之前,說他覺得很熱,身體不舒服,想要出去教室外休息一下,於是我就陪著他在外頭坐著。 ​ 

孩子的臉頰泛紅,呼吸很快,眼神卻很快速地移動,我想,這個狀態比起熱到不舒服,更像是陷入焦慮。 ​ 

與孩子A同組的隊輔偷偷告訴我,經過一整週的陪伴與觀察,認為他有可能是因為對於上台說話感到壓力,不知道該怎麼面對,所以想要逃避。 ​ 

後來,因為孩子A一直用他的智慧手錶打電話給媽媽,吵著要回家,所以班主任和家長通了電話,知道他過去確實也有幾次因為壓力而想要逃避的情況,希望我們可以多鼓勵他去面對。 ​ 

我坐在孩子A身邊,等他激動的情緒稍微安定下來,我才開口跟他說話。 ​ 

「嘿,小虎老師可以跟你說說話嗎?」孩子A聽到我開口打破沈默,又開始不斷撥弄他的手錶,顯得很不安。 ​ 

我感覺到,他似乎也很怕自己的逃避被人發現,但卻沒有機會好好與自己的這個心情面對面,所以我決定回應他「想逃」的這個情緒。 ​ 

「我懂那種很想躲起來的心情,所以我不會跟你說你一定要加油,要積極面對之類的。」 ​ 

「因為,我想讓你知道,我認為逃避並不可恥,這個逃出來的時間裡,我們才得以好好整理自己的心情,所以我認為逃跑是很有意義的~」 

​「小虎老師剛剛聽媽媽說你有參加球隊,我想跟你分享我高中踢足球踢到決賽,卻逃跑了的故事,好嗎?」 ​ 

孩子A聽到我們之間有共同的地方,雖然眼睛還是沒有看我,但手上的動作停下來了。 ​ 

在我高中的時候,因為當時大家都在瘋世足賽,加上學校有一片草皮地可以拿來踢球,所以學校就舉辦了足球比賽,讓每個班級自己組隊參加比賽。 ​ 

其實我對自己的身體能力很沒有自信,從小打籃球就很差勁,運球時總是會踢到球,連別人傳球都常常接不住,更不用說投籃命中率極低了。但是因為我長得高大,又有在健身,所以同學們就有找我一起去踢球。 ​ 

過程中,我一直很怕自己的笨手笨腳會拖累團隊,所以在比賽時總是用盡全力,像是要攔截別人的球的時候,會發出很大的喊聲(嘿呀~之類的),但是根本就沒踢到球,還被場外觀眾笑。 ​ 

不過,這樣的我,還是有高光時刻的。我還記得有一次,對手射門,球即將從我頭頂飛過,我連忙跳起來用額頭把球給彈開,用力過猛,連眼鏡都撞歪了,卻因為這個英勇的行為,讓全班都為我歡呼。 ​ 

因為我總是很盡力,夥伴們有看到我的付出,所以也就很信任我,就這麼一路一起踢到了決賽。 ​ 

但是我的不自信,在決賽前夕一口氣大爆發,忽然好擔心自己沒辦法表現得像前幾場比賽一樣好,甚至否定了自己的努力,認為那次頭槌成功攔截射門不過是一個僥倖。 ​ 

無法擺脫這些負面想法的我,最後找了各種理由讓其他同學來頂替。 ​ 

最後,因為決賽的對手是體育班,他們實在太厲害,所以我們也就毫無懸念地敗北,沒有拿到冠軍。 ​ 

這個故事,在我多年後,常常在腦海中回憶起。我常常會想,如果當時我有下場去踢,雖然不見得會贏球,但我也許不會在心裡面想那麼久,也不會那麼討厭當時臨時逃走的自己。 ​ 

孩子A在聽到我說對自己的能力沒自信,怕拖累隊友的時候,開始抬起頭看著我,我想我們在這個故事當中開始有了一些交集。而故事說完之後,他也進入自己的思考,我想他可能產生了一些良性的自我對話。 ​ 

「有個前輩告訴我:『有些事情你不做,會想很久;做了,可以講很久。』你要不要給自己一個機會,再來試試看呢?」 ​ 

孩子A不假思索地問我:「可是我剛剛出來都沒練習,怎麼辦?」 ​

「這簡單,我陪你練啊!」然後我們就開始把電腦打開,把說話內容重新順過一遍,孩子A發現,把這些內容說完,其實超簡單的,於是臉上開始出現信心。 ​ 

最後,孩子A順利完成挑戰,我跟他做了一個小小的擊掌,這個營隊小插曲就宣告落幕。 ​ 

那天的課程結束後,慧玲問我怎麼鼓勵孩子A完成挑戰的,我就跟她說了高中踢足球的故事。她很驚訝,說我從來沒跟她分享過這個故事。 ​ 

我想,這個故事之所以被我塵封多年,可能也是因為我很難面對逃避的自己吧! ​ 

勇氣不僅是去面對當下的困難,更是面對自己的脆弱。我告訴孩子別留下「想很久」的遺憾,其實也是給自己一點勇氣,去原諒過去的自己吧! ​ 

藉由鼓勵孩子,我才終於和當時討厭自己的我和解了呢!

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自 2010 年起,至各大機關團體與企業授課,教學內容包含:聲音訓練、口語表達、人際溝通。希望透過聲音,陪伴你更好的成為自己。

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