學會說不，如何為你的人生帶來好運？

中午休息時間，學員找我詢問人際關係的煩惱，她說：「我要怎麼讓朋友體諒我的狀況呢？我的朋友覺得我不重視他們，但我很多時候真的是沒辦法啊！」 

「什麼事情沒辦法呢？」我問。 

「因為我是自由接案，客戶們常常臨時跟我敲工作，時間很容易跟別人卡到啊！」她聲音很無奈。 

「這樣啊⋯⋯近期內有發生類似的事情嗎？」 

「例如說，我週三要參加朋友的讀書會，中午 12:00 結束，可是週二客戶忽然問我週三的 11:00 能否參加線上會議，所以我就馬上告知朋友，我週三的活動必須提前離開，結果朋友就覺得我好像很不重視⋯⋯可是我有什麼辦法？我沒有案子就無法生活啊！」 

「那確實是！妳希望朋友可以體諒妳的工作型態對嗎？」 

「對啊，我可以怎麼做，讓朋友知道我真的很重視與他們的關係呢？」她問。 

當我在為她思考可以如何表達時，我忽然有個疑問：「對了，當客戶跟妳約 11:00 的時候，妳怎麼跟客戶說妳當天有活動呢？」 

「沒有耶！我收到客戶的訊息時，我就直接私訊我朋友，跟他說我要提前離開，還把跟客戶的對話截圖給他看呢！」 

「噢～」聽到這，我終於明白為什麼朋友會覺得沒有受重視了⋯⋯ 

如果我和朋友有約在先，對方說忽然有客戶邀約，但我看到對話紀錄裡，客戶問 11:00 好嗎，對方沒有告知我們的約定，就答應客戶了，而且這種狀況如果又常常發生，那我也會覺得不被重視呢～ 

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「那妳有想過，要跟客戶說明妳參加讀書會到 12:00，希望客戶把會議時間往後延嗎？」我繼續問。 

她說：「呃⋯⋯可是，我如果這樣說，我怕人家會覺得我外務很多，沒有辦法隨時待命，會被認為很不專業耶⋯⋯」 

後來我確認了一下她的工作內容，其實並不像廣告投放等類型的工作需要時常待命，而是提供協助活動的專案服務，也就是說，日期時間是可以確定的，活動前的會議也是可以協調的。我很好奇，明明工作型態是自由的，為什麼她會這麼緊繃呢？ 

深入的討論之後，我才知道，原來她心裡面一直有一個信念，就是要讓別人覺得「時時刻刻都能夠找得到她」才是專業人士該有的樣子。但很矛盾的是，這個信念，卻為她在工作之外的其他層面帶來負面影響。 

「想像一下，如果今天你想要委託別人做事情，對方告訴你說，他當下有個進修課程，想跟你把會議時間往後兩個小時調整，你會有什麼樣的想法呢？會覺得這個人很不專業嗎？」 

「嗯⋯⋯不會耶，因為如果我知道，我要委託的對象會利用他工作之外的時間進修，我反而會覺得他很認真，對他很有信任感⋯⋯啊！我知道了⋯⋯」她忽然恍然大悟，笑了。 

「對，妳怎麼不能想像妳的客戶會這樣看待妳呢？」我也笑了。 

「可是我以前在工作中，確實有遇過一些主管或者是客戶，他們會希望自己委託的對象能夠隨傳隨到，所以我現在自己出來接案，也會很怕因為自己的不小心，就錯失了很多機會～」 

「那妳希望，以後妳的客戶都像妳看待別人那樣來看待妳，還是像妳以前遇過那種強勢主管的方式來看待妳呢？」我問。 

「那當然是能理解我、體諒我的啊！可是能夠遇到什麼樣的客戶，這跟運氣有關吧？」 

「嗯，遇到什麼樣的人，確實是運氣，不過這當中仍然有妳能掌控的層面喔！」 

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當你不敢對別人說不的時候，那麼你的生命會迎來什麼樣的人事物，他們會長什麼樣子、會怎麼看待你，都是「運氣」幫你帶來的，所以常常都是難以預測。 

你可以想像一下，你的生活圈就像是一個超大的呼拉圈，圈外圍著一群人，他們伸手抓著你的圈子。如果沒有人願意鬆開放手，那麼這個圈就永遠是滿的，不會有新的空間能迎來新的可能性。 

但是，如果你能夠對妳不喜歡的人事物說不，那些不能理解你，總是只單方面想從你那裡得到好處的人，就會鬆手離開你的圈子。這時候，你就有更多的空間，讓那些可能更適合你的人事物進入到你的圈子裡了～ 

你無法決定這世界為你帶來什麼驚喜，但要讓什麼進入你的生活，是你可以決定的！ 

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「如果妳願意勇敢說不，我相信這能夠為妳帶來好運呢！」 

之後，我們整理了一下對話中的學習，對她來說，真正重要的不是怎麼跟朋友表達「我很重視你」，而是要先學會「重視自己」，懂得為自己認為重要的事物去爭取，這麼一來，那些時間衝突的狀況也就不會發生啦！ 

練習對他人說「不」，同時也是在練習對自己說「好」，當你重視自己的需要，你的生活為你帶來的事物，就會更靠近你的需要，我認為這是比護身符更能帶來好運的咒語呢！