什麼樣的聲音比較能展現自信，讓人喜歡呢？
2021 Dec 09 聲音表達
文／羅鈞鴻（小虎）
常常有學員告訴我：「老師，我報名你的課程是因為我不喜歡我自己的聲音，想要改變它，讓自己講話看起來比較自信，可以讓別人喜歡。」
讓人喜歡的聲音，是很難被框架出來的，即使是沙啞的聲音，也會有人特別鍾愛。所以，我想在談怎麼讓聲音更容易讓人喜歡之前，先來分享什麼樣的聲音會讓人「感到討厭」吧！
因為無法真實表達自我想法的聲音，往往會有種在唸國文課文的感覺，聽著聽著讓人提不起興趣，另外一種，是過度表現自己的聲音，也會讓人感到不耐煩，像是：有些人為求完美字正腔圓，讓人覺得官腔官調，有些人說話時講求氣魄，讓人覺得強勢難相處。
因此，讓人聽起來不舒服的聲音似乎有些通則，也就是「不真誠」、「不和諧」和「不適當」的樣子。
01 不真誠
就是這個人沒有很好的表達自己，過多或過少，甚至假裝。這很容易造人別人的不理解，甚至誤會。
02 不和諧
有兩種層面，一是音色讓人得不耐聽，例如銳利刺耳的聲音，或是沉悶低啞的嗓音。不過在人際關係中，指的是第二個層面，情感互動的不和諧，就是不懂得配合他人，或是聽不見他人的弦外之音。有些人的敏感度不夠，無法將感受的觸角伸向他人，所以總是讓人覺得不體貼。會顯現在外在的狀況是，讓他人覺得語速過快或過慢，音量可能過大或過小。
03 不適當
跟當下的情境不合，甚至背道而馳。例如說，當下情境需要嚴肅認真，而這個人說話一直在搞笑，這就會讓人討厭。或者說，應該輕鬆愉快的時候，有一個人說話總是冷冷的，那就會讓人覺得很掃興。總體來說，與當下情境不合的說話方式，就是我們俗稱的白目啦！
以上三種發現，是我教學十一年以來的小小心得，如果從這三個會讓人反感的聲音來談「令人喜歡的聲音」，我想，只要能夠避免以上三個狀況，就能讓人更加願意靠近你、了解你，然後發現你的好。
01
真誠
對自己誠實，面對自己的需要，
並學會心平氣和地向別人表達需求。
02
和諧
學會去閱讀他人的情緒，
並且回應他人的感受。
03
適當
學會看場合、融入情境。
在不該說話的時候忍住發表意見的衝動。
當你不再為了取悅他人而隱藏自己，聲音就會更加真誠。
最後，如果你不喜歡自己的聲音，我想告訴你：「這個世界上並不存在著完美的聲音形象，所以我們不管怎麼努力，都仍有一些人喜歡你，有一些人不喜歡你。」
「所以只要好好地成為你自己就好，一定會有人喜歡最真實的你。」
IG 圖文版：什麼樣的聲音比較能展現自信，讓人喜歡呢？