聲音技巧【說話的穿透力】

文／羅鈞鴻

「我的聲音要怎麼樣擁有穿透力呢？」
很多人都希望，自己的聲音能夠擁有穿透力。說話缺乏穿透力，若要在需要表現出決斷力的時刻，就會聽起來軟弱，少了肯定。我們分兩個部分來看，談完了說話的心態，再來談談習慣的培養。

＊為什麼我說話沒有穿透力？

說話缺少穿透力，最根本的問題是自信，大部分說話缺乏穿透力的人，都會有個習慣，就是對自己懷疑，即使已經想得很清楚，在最後一刻仍會不停問自己：「真的是這樣嗎？這樣真的好嗎？」你可能會認為，這些想法是細心的表現，但如果你少了承擔風險的氣度，就會花太多時間去追求無法達成的完美，而錯失行動的時機。這就不叫細心，而是沒有擔當了。

＊心態層面的改造

在心態方面，對自己有信心是最重要的，如果你每次在把話說出口的瞬間踩煞車，那麼就算發聲肌肉的素質再好，也沒辦法將聲音有力量地傳達。
跟大家分享我的三字訣：慢、純、靜
在開口之前，想清楚要講什麼，就是「慢」；開口時，則要「純」，讓心思單純，全放在「把話講好」上，不要有多餘的想法，若有什麼其他想法，等表達完再去想；話說完後，不急著要接著說話，讓自己「靜」，留給這段話語一段餘韻，同時讓自己的心歸零，為下次說話做好準備。
心態的改造，是最難的地方，但因為是一輩子都受用，所以是最值得去努力的。


圖片來源／Pixabay

＊習慣方面的改造

說話穿透力的技術關鍵在於輕重分明，但是如果說話的時候每一個字都很重，反而就顯現不出力道了。

所以，輕重的分配方式，建議配合斷句的節奏，在句頭與句尾稍微加重，就能不突兀地表現出自信了。

以下，我拿江美琪的「我心似海洋」副歌歌詞來當作例子：

多希望我是盞燭光　在你需要時候發亮
當你迷失指引方向　讓你脆弱時不再迷惘
我的心是一片海洋　可以溫柔卻有力量
在這無常的人生路上　我要陪著你不棄不散
當我們說話加入斷句，就會像這樣：
（你可以想像聲音有停頓，還有每個句尾加重的感覺，如果很難感受的話，就來課堂上體驗吧！）
多希望　我是盞燭光　　在你　需要時候　發亮
當你迷失　指引方向　　讓你脆弱時　不再迷惘
我的心　是一片海洋　　可以溫柔　卻有力量
在這　無常的　人生路上　　我要　陪著你　　不棄不散

讓重音變明顯的方式並不一定是加強重音的力道，你也可以讓不該加重的地方放輕，因為技術的關鍵在於「輕重分明」，只要輕與重能夠明顯分隔，那麼說話的節奏感就會強烈，也能顯現出你說話態度上的主動性。

＊透過練習，讓技巧成為習慣

要從沒有節奏的說話習慣進入有節奏，本身需要時間的，畢竟說話風格是一輩子養成的習慣，一時之間要改變幾十年的習慣，尤其又要在別人面前展現，一定會尷尬的。

所以我特別建議在一個人的時候，拿文章來做朗讀，因為在一個人的時候，你想要成為什麼樣子都可以。

總而言之，想要讓技巧聽起來不刻意，就是習慣成自然。

在說話的時候，除了讓力道輕重分明之外，也減少表達過程中的遲疑，該發聲的時候發聲，該休止的時候休止，這樣的說話態度，自然能讓你的聲音充滿穿透力。

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